TOP mejores playas de la Comunidad Valenciana

La Comunidad Valenciana es famosa por sus magníficas y preciosas playas. Viajeros de todo el mundo acuden todos los años a disfrutar de ellas y quienes se dejan atrapar por su encanto siempre vuelven a pisarlas. Existe una gran cantidad de playas de las que puedes disfrutar en la Comunidad Valenciana que se adaptan a todo tipo de necesidades, preferencias y deseos. Pero, para ayudarte a decidirte con mayor facilidad, a continuación queremos presentarte algunas de las mejores playas de las que puedes disfrutar en la Comunidad Valenciana.

Playa Norte (Peñíscola): Una de las playas más bonitas de la Comunidad Valenciana es, sin duda alguna, la Playa Norte de Peñíscola. Esta preciosa playa de arena fina y olas azuladas tiene su mayor encanto en su paisaje, coronado por el impresionante castillo-fortaleza de Peñíscola, donde acabó sus días el famoso Papa Luna. Todos estos elementos forman un paisaje que no te puedes perder durante tu visita a la Comunidad Valenciana. Visítala.

peñiscola

Playa de Granadella (Alicante): Esta preciosa cala une lo mejor de la playa con la espectacularidad del bosque. Alejada del mundanal ruido, rodeada de árboles y con un agua cristalina que no tiene nada que envidiar a la que se disfruta en el Caribe, esta playa es la opción ideal si quieres disfrutar de un día tranquilo y apartado de las masas. Su acceso es algo más complicado de lo habitual, pero su estado aún semisalvaje, sus preciosas vistas y la tranquilidad que transmite valen mucho la pena.

granadella

Playa del Portet (Alicante): Si estás harto de las playas masificadas, llenas de turistas y suciedad y en las que ni siquiera hay sitio suficiente para poner una toalla, acude a Teulada. Su preciosa playa del Portet se antoja como un regreso al pasado. Esta playa pequeña, recogida y coqueta es ideal para estar con la familia por la poca profundidad de sus aguas y lo suave de su arena dorada y transmite una sensación de tranquilidad y familiaridad que te encantará. Por lo tanto, si acudes a la Comunidad Valenciana con tu familia, la playa del Portet te estará esperando.

playa portet

Playa Cala del Penyal (Calpe): Si te gustan los lugares que seducen por su singularidad, entonces la playa de Cala del Penyal en Calpe es la mejor para ti. Esta playa de rocas, situada en un lugar de complicado acceso pero rodeado de unos paisajes espectaculares, es estupenda para realizar rutas de senderismo y deportes acuáticos tales como el submarinismo. Esta zona tan bella ha sido declarada como zona protegida, por lo que no ha sufrido tanto el problema de la masificación que ha restado encanto a otras zonas de la Costa Blanca. Por lo tanto, si buscas una playa realmente especial dentro de la Comunidad Valenciana, no lo pienses más. La playa Cala del Penyal es tu destino.

penyal

Consejos para andar con tacones

Algo que la mayoría de los hombres nunca entenderán es lo condenadamente difícil que resulta andar con tacones, especialmente con aquellos modelos que tienen un tacón realmente fino y muy poca sujeción. Llevar zapatos de este tipo puede ser un auténtico reto, pero este puede superarse con la ayuda de algunos trucos. ¿Quieres saber cómo puedes andar bien con tacones?

Practica, practica y practica. Algunas afortunadas andan con tacones casi de forma natural, pero el resto de nosotras necesitamos practicar para conseguir ese nivel de maestría. Nada se aprende de la noche a la mañana y, andar con tacones, tampoco. Por lo tanto, si quieres convertirte en una auténtica experta en estas lides, entonces debes practicar lo máximo posible. Hazte con unos cuantos pares de zapatos con distintos tipos de tacones y alturas y ponte a andar con ellos por tu casa con cierta frecuencia. Así, cuando tengas que ponerte algunos de esos zapatos en público, ya los tendrás dominados. Pero, en todo caso, practica con ellos todo lo que puedas hasta que te sientas totalmente cómoda llevándolos. Es la única cosa que realmente funciona para dominarlos.

zapatos tacon

Tómatelo todo con tranquilidad. Los tacones no están hechos para correr. Esto es evidente. Por lo tanto, cuando intentamos acelerar nuestros pasos o dar zancadas largas, no solo corremos el riesgo de hacernos daño, sino que daremos una impresión un tanto desgarbada. Por lo tanto, cuando andes con tacones, da pasos más cortos y pausados de lo habitual. Esto te ayudará a mantenerte segura en todo momento y a dar siempre tu mejor impresión.

No puedes andar como si llevaras zapato plano. Muchas mujeres, con el objetivo de sentirse más estables y seguras con los tacones, suelen plantar el pie completo en el suelo, como si llevaran un zapato plano. Sin embargo, eso da una malísima impresión y cancela todos los beneficios que intentas obtener llevando tacones. Por lo tanto, a la hora de andar con tacones, acuérdate siempre de apoyar primero el tacón y luego la punta. No lo hagas al revés ni intentes apoyar al mismo tiempo todo el pie, pues solo te hará parecer un patito mareado. Primero el tacón y luego la punta.

Consigue que tu cuerpo te ayude a andar mejor. Los tacones restan estabilidad a tu cuerpo, por lo que, para andar bien con ellos, todo tu cuerpo tiene que colaborar para conseguirlo. Mantén siempre la espalda recta, inclínate un poco hacia atrás y mueve las caderas al ritmo de tus pasos para compensar el desequilibrio que suponen los tacones. Los tacones sirven para resaltar las piernas y el trasero de la mujer que los lleva, por lo que acentúa el movimiento de tus caderas para aclimatarse al bamboleo que producen los tacones. ¡Pero asegúrate de que dicho movimiento no parezca artificial! Para ello, la práctica es tu mejor aliada.

La verdadera clave para aprender a andar con tacones es practicar, practicar y practicar. No existen métodos milagrosos para conseguirlo de la noche a la mañana. Sin embargo, con un poco de suerte, estos consejos te ayudarán a dominar este arte lo antes posible. ¡Conviértete en una maestra de los tacones y aprovéchate de los beneficios que proporcionan! ¡No lo lamentarás!

Los mejores sitios para comer en Valencia

Valencia es una de las ciudades donde mejor se puede comer, no solo en España, sino en toda Europa. Ofrece a sus visitantes una gran variedad gastronómica, por lo que, sea cuales sean tus gustos o tus apetencias, te aseguramos que en Valencia podrás encontrar muchos lugares que te dejarán plenamente satisfecho. Existen incontables restaurantes de gran calidad en Valencia donde puedes disfrutar de una buena comida pero nosotros, en particular, queremos recomendarte los siguientes:

Ricard Camarena Restaurant: Si quieres disfrutar de la alta cocina en Valencia, no puedes dejar de visitar el Ricard Camarena Restaurant. Con una estrella Michelín en su haber, este restaurante se enorgullece de su gran atención por el detalle y de la capacidad que muestra para sorprender al cliente con cada plato nuevo. Desde deliciosos boquerones de manzana hasta la pechuga de tórtola con avellana y limón, si quieres disfrutar de una cocina innovadora, deliciosa y de primerísima calidad, no puedes dejar de disfrutar del ambiente intimista que te ofrece el Ricard Carmarena Restaurant. No te arrepentirás.

El Racó de la Paella: Si lo que estás buscando es un restaurante centrado en la cocina tradicional valenciana, entonces el Racó de la Paella es una gran opción para ti. Especializado, como su nombre indica, en paellas típicas valencianas, no solo puedes encontrarte este plato en este estupendo restaurante, sino también otras recetas típicas de la región, como fideuá o croquetas de boletus. Si quieres disfrutar de la verdadera paella valenciana sin correr el riesgo de dejarte engañar por las trampas para turistas, entonces acude a El Racó de la Paella. Saldrás más que satisfecho.

Restaurante Navarro: Si quieres optar por un restaurante familiar, de trato exquisito y centrado en ofrecer los mejores platos de cocina mediterránea del mercado, entonces el restaurante Navarro es para ti. Aquí puedes disfrutar de todo tipo de platos en un ambiente familiar y distendido. Es una opción estupenda si vas con acompañantes con gustos distintos, pues tienen platos tradicionales valencianos de gran calidad sin renunciar a ofrecer en su menú alguna sorpresa de alta cocina, como sus crujientes de gambas y mascarpone. Por lo tanto, si buscas un buen restaurante con una oferta variada, un gran trato al cliente y una comida exquisita, piensa en el restaurante Navarro. ¡Triunfarás seguro!

El Bolón Verde: Si prefieres un restaurante de comida casera con un toque cosmopolita y enormemente agradable, entonces piensa en El Bolón Verde. Su comida de primera calidad, su exquisito trato al cliente y su ambiente distendido hace las delicias de todos aquellos que se acercan a él. Es un rinconcito de Valencia que se encuentra muy de moda actualmente y podrás disfrutar en él de una comida estupenda alejada de los habituales restaurantes reservados para los turistas. Por lo tanto, si quieres disfrutar de un buen ambiente además de una buena comida, acude a El Bolón Verde.

Los mejores sitios de Valencia para ir con niños

Visitar una ciudad como Valencia puede ser una experiencia realmente maravillosa. Muchos de los monumentos más representativos de la ciudad están adaptados para que los más pequeños también puedan disfrutar de ellos y existen multitud de actividades infantiles de las que pueden disfrutar. Existen muchas más de las que te vamos a mostrar aquí, pero las que no te puedes perder si acudes a Valencia con niños son las siguientes:

Oceanogràfic: El viaje submarino que ofrece el Oceanogràfic del Parque de las Artes y las Ciencias de Valencia supone una experiencia maravillosa que hará las delicias tanto de niños como de mayores. Con visitas adaptadas específicamente al público infantil y todo tipo de actividades adaptadas para los más pequeños, como puede ser la opción de dormir entre tiburones, si vas con niños a Valencia, no dejes de ir al Oceanogràfic. ¡No te arrepentirás!

Bioparc: Este parque natural se aleja todo lo posible del concepto de zoo tradicional presentando a los animales en un ambiente de semilibertad que permite a los visitantes interactuar levemente con ellos. Con una gran cantidad de actividades orientadas al disfrute de los más pequeños, Bioparc es una opción ideal para pasar el día riendo, corriendo y descubriendo la naturaleza. ¡No dejes de ir!

Museo de las Ciencias: El Museo de las Ciencias de Valencia está especialmente adaptado para que los más pequeños disfruten aprendiendo. Existen recorridos adaptados para ellos y espacios reservados para su disfrute que les dejarán con la boca abierta. Desde talleres para aprender cómo pueden llegar a ser verdaderos astronautas hasta vídeos con imágenes en 3D, tus pequeños disfrutarán de este impresionante Museo al máximo. ¡No te lo pierdas!

Rutas a caballo: Valencia está repleta de entornos naturales. Por ello, una de las mejores opciones que puedes escoger a la hora de disfrutar de Valencia con niños es la de realizar actividades al aire libre. Puedes realizar preciosas y divertidas rutas a caballo por Parque Natural del Río Turia o por Sierra Calderona, entre otros parajes. Además, en establecimientos como Equinoeduca, tus pequeños también recibirán clases de montar e, incluso, les ofrecerán distintas actividades con las que podrán contactar con la naturaleza. ¡Una opción ideal para vuestras vacaciones en familia!

Paseo marítimo de Valencia: Y, para acabar, una actividad de la que no puedes prescindir cuando acudes de visita a Valencia es la playa. El Paseo Marítimo de Valencia es una cita ineludible para cualquier persona que acude acompañada de niños a esta preciosa ciudad. Allí pueden disfrutar del agua y de la arena, pasar el tiempo en multitud de parques infantiles que jalonan el Paseo y disfrutar de las tiendas y restaurantes adaptados para ellos que hay en el lugar. Si quieres disfrutar de lo mejor de Valencia, no dejes de acudir al Paseo Marítimo. ¡Disfrutaréis todos de un día magnífico!

Tratamientos para la apnea del sueño

Cuando un médico diagnostica apnea del sueño, es probable que el paciente se sienta bastante alarmado. Es algo comprensible; la mayoría de la gente escucha que su respiración se interrumpe constantemente durante su sueño y piensa que acabará ahogándose mientras duerme. Pero, si bien es un trastorno que hay que tratar y controlar, hay que tener en cuenta que, con un tratamiento adecuado y controlado periódicamente por un médico, todos sus riesgos se reducen al mínimo. Por lo tanto, si te diagnostican apnea del sueño, tienes que cuidarte, pero está lejos de ser un problema de salud que pueda amenazar tu vida en la inmensa mayoría de los casos.

Existen varios tratamientos para la apnea del sueño. Sin embargo, dependiendo de cuál sea la razón más probable por la que sufres apnea del sueño, el médico te puede hacer algunas recomendaciones adicionales u otras para intentar solucionar este problema. Por ejemplo, si sufres sobrepeso y el médico sospecha que tus problemas respiratorios están influenciados por esta circunstancia, entonces te recomendará que pierdas peso lo antes posible. Por el contrario, si cree que tu apnea se deriva de algún problema físico presente en alguna parte de tu cuerpo relacionada con el aparato respiratorio (como puede ser un tabique nasal desviado, por ejemplo), puede recomendarte que te sometas a algún tipo de cirugía para corregirlo. Dichas recomendaciones estarán destinadas a intentar paliar el problema o, incluso, a hacerlo desaparecer si se acaba con la causa más determinante de su aparición. Asimismo, también te recomendará que evites o hagas desaparecer de tu vida diaria aspectos que pueden agravar esta condición, como el consumo de alcohol o tabaco, evitar aquellos medicamentos sedantes que puedan evitar que te despiertes si es necesario o que modifiques tus posturas para dormir de forma que tu respiración sea más fácil, entre otras posibilidades.

Además de estas modificaciones, el tratamiento principal que se suele aplicar a los pacientes que tienen apnea del sueño se centra en evitar que su cuerpo se quede sin oxígeno cuando se producen interrupciones en su respiración. Para ello, se suele utilizar una máquina a la que el paciente se conecta cada noche a través de una mascarilla. Esta máquina evita que el cuerpo se quede sin oxígeno, por lo que su cuerpo no sufre ningún trastorno, el paciente no se despierta y la calidad de su descanso es mucho mayor. Existen tres tipos principales de máquinas que se utilizan para este propósito: CPAP, APAP y Bi-PAP, siendo la más habitual la primera. Dependiendo de tus necesidades, preferencias y capacidad de adaptación, el médico te puede recomendar una u otra, aunque la más utilizada, como ya hemos mencionado, es, sin duda, la primera.

Si no hay posibilidad quirúrgica de arreglar el problema que produce la apnea del sueño o no se baja de peso, la utilización de una máquina es el único tratamiento eficaz que tiene la apnea del sueño. Esto no hará que desaparezca, sino que simplemente tomará el control cuando tu sistema respiratorio tenga un fallo. Sin embargo, esto no curará tu apnea. Si en tu caso concreto hay alguna solución, tu médico estudiará tu caso concreto y te comentará cuáles son los posibles caminos a seguir. En todo caso, no te alarmes; con un tratamiento y un seguimiento adecuados, podrás lidiar con este trastorno sin mayores problemas. Sin embargo, el tratamiento es fundamental, por lo que, si sospechas que la sufres, acude a tu médico a la mayor brevedad posible. Con su ayuda, podrás superar los problemas que te causa.

Sitios para ir de compras en Valencia

Si eres una persona enamorada de las compras, entonces no puedes dejar de pasarte por Valencia. Esta estupenda ciudad se ha convertido en un centro cosmopolita donde se dan cita desde las marcas más reputadas hasta negocios en alza que esperan conquistar el mercado en un periodo muy corto de tiempo. Si bien Valencia es más conocida por otros atractivos turísticos, su vertiente comercial se está volviendo tan poderosa que no puedes pasar por la ciudad sin aprovecharte de ella. Por ello, queremos presentarte los mejores sitios para ir de compras en Valencia.

Plaza del Ayuntamiento, la calle de la Paz y la calle del Poeta Querol: Esta zona representa uno de los centros neurálgicos de la ciudad. Y, al ser uno de los lugares más exclusivos de la urbe, se encuentran en este lugar las tiendas de las mejores marcas que tienen sede actualmente en Valencia. Aquí puedes encontrar marcas como Louis Vuitton, Roberto Cavalli, Loewe o Carolina Herrera, por citar solo algunas de las que tienen una mayor relevancia internacional. Por lo tanto, si deseas tener la oportunidad de comprar algunas de las prendas más exclusivas del momento, realizadas por los diseñadores más destacados del mundo, no dejes de acudir a esta zona de Valencia.

Barrio del Carmen: En oposición con la exclusiva zona que rodea al Ayuntamiento, el Barrio del Carmen se ha alzado como uno de los núcleos alternativos más destacados de la ciudad. Repleto de tiendas alternativas en las que se mezclan conocidas marcas que se le alejan de los cánones establecidos, como Komomolo, con pequeños negocios originales e innovadores, el Barrio del Carmen se está convirtiendo en un centro de compras cada vez más popular. Si te gustan los productos alternativos, originales y personales, entonces no te puedes dejar de dar un paseo por el Barrio del Carmen. Te aseguramos que no saldrás de él con las manos vacías.

La Plaza Redonda: Si hablamos de compras en Valencia, no nos podemos olvidar de su especial artesanía. Existen diferentes lugares en Valencia donde puedes adquirir objetos artesanos realmente especiales, como la calle de las Cestas, pero, si tuviésemos que elegir solo uno, este sería sin duda la Plaza Redonda. Bajo esta magnífica y especial construcción se presentan puestos con todo tipo de productos, desde preciosos y delicados encajes de bolillos hasta objetos puramente turísticos, pasando por alimentos propios de la región o telas que difícilmente encontrarás en otros lugares de Europa. En cada puesto, te espera una nueva sorpresa. Por lo tanto, si de verdad quieres llevarte de Valencia algo realmente único, no dejes de pasar por la Plaza Redonda. Te aseguramos que no te arrepentirás.

La zona de Colón y Eixample: Esta zona, además de ser un núcleo comercial, es también un lugar de reunión repleto de cafeterías, restaurantes y locales animados que suelen estar abiertos hasta altas horas de la noche, sobre todo en verano. Es el lugar donde la gente que vive en Valencia suele ir a comprar, pues tienen tiendas de todo tipo y ofrece una gran variedad de productos, estilos y precios. Por lo tanto, si quieres unir tus compras a otras actividades de ocio y quieres acudir a un lugar donde sin duda alguna encontrarás algo de tu gusto, no dejes de pasar por esta zona. No saldrás decepcionado.

Los sitios más románticos de Valencia

Valencia es una de las ciudades más románticas de Europa. Sin ser tan conocida como otros grandes centros románticos del continente, como París o Roma, Valencia tiene un encanto especial que ninguna pareja podrá olvidar fácilmente. Si quieres sorprender a tu pareja con una velada realmente inolvidable, te recomendamos que la lleves a uno de los siguientes lugares mientras estéis en Valencia. Te aseguramos que crearéis un recuerdo que os durará siempre.

Puesta de sol en la playa de la Malvarrosa. Hay muchos lugares por los que Valencia es célebre pero, si hay uno que nadie se puede perder durante su estancia en la ciudad, es la playa de la Malvarrosa. La preciosa playa de arena fina de la Malvarrosa es uno de los lugares más románticos de la ciudad, especialmente al atardecer. Lleva a tu pareja a dar un romántico paseo por la playa a la caída del sol, mientras observáis cómo la luz se refleja sobre el agua hasta que brillen las estrellas. Incluso puedes planear distintas actividades, como un paseo por catamarán o en barco, para disfrutar de esta sensación con una mayor intimidad. En cualquier caso, no dejéis de visitar la playa de la Malvarrosa. No os arrepentiréis.

Restaurante Submarino. Una de las atracciones más conocidas de Valencia es el Parque Oceanográfico, que nadie que visite la ciudad debe perderse. Entonces, ¿por qué no realizar una cena romántica en un ambiente realmente privilegiado? Lleva a tu pareja a cenar bajo las aguas rodeada de la fauna marina más impresionante que el hombre puede imaginar. El Restaurante Submarino de Valencia os ofrece la posibilidad de disfrutar de una experiencia realmente inolvidable.

Los Jardines de Monforte. Estos preciosos jardines de inspiración neoclásica fueron creados en el siglo XIX constituyen uno de los rincones más románticos de la ciudad si visitas la ciudad en primavera o verano. Repleto de flores, estatuas, fuentes e, incluso, una cascada y un mirador, estos bellos jardines guardan una nueva sorpresa en cada rincón. Por lo tanto, si vais a Valencia cuando están en todo su esplendor, no os los perdáis.

El Parque Natural de la Albufera. Los entornos naturales no tienen parangón a la hora de crear recuerdos imborrables. Y si hay en las cercanías de Valencia un lugar impresionante por sus grandes paisajes es el Parque Natural de la Albufera. Desde allí se pueden observar unos amaneceres y atardeceres preciosos, además de disfrutar de distintas actividades de índole, como navegar en su lago o hacer un precioso safari fotográfico, disfrutando de la maravilla de la naturaleza en un ambiente privilegiado.

Los Viveros y los Jardines del Real. En los terrenos donde un día se alzó el imponente alcázar de Valencia se ubican hoy unos preciosos jardines repletos de vegetación alimentados por el cauce del río Turia. Si quieres disfrutar de la naturaleza, las flores y un ambiente realmente romántico, sobre todo a la caída de la tarde, sin salir de la ciudad, los Jardines del Real son la opción perfecta.